A hibernálás bizonyos állatokban rejlő bizonyos állapot, amelynek során testük minden életfolyamata lelassul. Ez lehetővé teszi számukra, hogy hosszú ideig étkezés nélkül maradjanak, és nyugodtan túléljék a súlyos fagyokat.

Utasítás
1. lépés
A nagy állatok közül a medvék télen hibernálnak. Ehhez ősz óta egy odút készítenek maguknak, biztonságos helyet választanak a természetes szakadékokban, kis hangulatos barlangokban vagy hatalmas fák gyökereinél. Hogy megvédjék magukat a hidegtől, száraz mohával, levelekkel, fűvel és bolyhos lucfenyő ágakkal szigetelik rookery-jüket.

2. lépés
Ezenkívül a medvék sokat esznek nyár végén és ősszel, hogy télen a lehető legtöbb bőr alatti zsírt tárolják. Egyébként tél közepén ennek a vadállatnak a hibernálását megszakíthatja az erős éhségérzet, aminek következtében egy gonosz hajtórúd medve tántorog az erdőben. A medve hibernálásának sajátos jellemzője a testhőmérséklet enyhe csökkenése. Ezenkívül a medvét meglehetősen könnyű kiszabadítani ebből az állapotból.

3. lépés
A hörcsögök, a mókusok és a borzok télen alszanak, de alvásuk is elég könnyű. Ezenkívül ezek az állatok tél közepén felébrednek, hogy az ősszel elkészített kellékek segítségével kielégítsék az éhségérzetet. A gólyák pedig nemcsak télen, hanem nyáron is hibernálhatnak. Ez utóbbi esetben általában táplálékhiánnyal társul. A mosómedve szintén hosszú téli álomba merül.

4. lépés
A mormotákban a hibernálás 4-6 hónapig tart, attól a régiótól függően, amelyben élnek. Ez idő alatt nem esznek, de három hetente körülbelül 12-20 órán keresztül ébrednek. A tudósok ezt az életfolyamatok stabilizálásának szükségességével magyarázzák. Ennek ellenére a mormoták elég jól táplálkoznak a hibernálásból.

5. lépés
De sündisznóknál, kígyóknál és békáknál a testhőmérséklet meglehetősen erősen csökken a hibernálás alatt, és az anyagcsere jelentősen lelassul. A sündisznók mélyen telelő lyukakat csinálnak maguknak a földben, kígyók - a fagyos zóna alatti talajban, a sziklák mély repedéseiben és a tuskók alatt. A telelő békákat iszapba temetik, vagy tóba merülnek. Testhőmérsékletük kissé alacsonyabbá válik, mint a környezet, ami lehetővé teszi számukra, hogy több téli hónapon át életben maradjanak. Meleg országokban a békák is felfüggesztett animáció szezonális állapotába kerülnek.